Checkliste zur Vorbereitung auf den Auslandsaufenthalt
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Die folgende Checkliste ist als Unterstützung für die Vorbereitungen eines Auslandsaufenthaltes gedacht. Die Empfehlungen beruhen auf Erfahrungen.
Inhaltsverzeichnis |
[Bearbeiten] Reisegeld
- Bargeldreserven (evtl. Landeswahrung, US-Dollar oder Euro)
- Travellerschecks / Kreditkarte / EC-Karte (Geheimnummern)
- Sich nach Devisenbestimmungen im Gastland erkundigen
- Umrechnungstabelle
- Geld- und Dokumentensicherung (Tresorgürtel)
[Bearbeiten] Reiseorganisation
- Reiseführer / Tourenplaner
- Landkarten, Stadtkarten
- Wohn-/ Kontaktadressen
- Adapter für Stecker, Anschlüsse u.a.
- Kabelschloss
- Wörterbuch
- bei längeren Aufenthalten evtl. interkulturelles Vorbereitungstraining
[Bearbeiten] Alltagsverpflichtungen
- Versorgung und Kontrolle von Wohnung / Haus / Garten / Auto
- Sicherheitstechnik und -absprachen (z.B. Zeitschaltuhren)
- Abonnements abbestellen bzw. Abnehmer sicherstellen
- Telefonanschluss sichern (Auftragsdienst / Anrufbeantworter)
- Post abbestellen /Iagern / verwalten
- Rechnungen / Zahlungen / Laufende Kosten verwalten
- Wertsachen deponieren
[Bearbeiten] Reisedokumente
- Wichtige Adressen und Telefonnummern (z.B. Gastgeber, deutsche Botschaft, Kooperationsvertreter)
- Ausweispapiere ~ vollstandig und gültig
- Visum
- Flugtickets - und Hotelunterlagen ~ Bestätigungen
- Auslandskrankenschein/-versicherungen
- Int. Führerschein mit Grüner Versicherungskarte
- Visitenkarten
- Ausweise I Dokumente kopieren und deponieren und wenn moglich an unterschiedlichen Orten deponieren
- Zollbestimmungen (je nach Reiseland)
[Bearbeiten] Gesundheitsvorsorge
- Haus- und Zahnarztbesuch
- Besorgung verschreibungspflichtiger täglicher Medikamente, Bescheinigung in englisch und oder in der Landessprache über die Notwendigkeit der Einnahme der Medikamente
- Hilfsmitlell Ersatz
- Impfpass I Blutspenderpass I Krankheitsausweise
[Bearbeiten] Reiseapotheke
- (Kopf-) Schmerzen, Fieber
- Allergien Insektenstiche I Sonnenbrand
- DurchfaII
- Erkältung I Halsschmerzen
- Erbrechen I Übelkeit
- offene Wunden I Verbrennungen
- Prellungen I Verstauchungen
- Traubenzucker
[Bearbeiten] Ergänzendes Material
- Desinfektionsmittel
- Einmalhandschuhe
- elastische Binden
- Fieberthermometer
- Pflaster I Schere
- Pinzette
- sterile Binde und Tupfer
- sterile Spritzen mit sterilen Nadeln (aehten sie aueh hierbei darauf, dass sie evtl. eine Beseheinigung über die Notwendigkeit in englisch und/oder in der Landesspraehe bei sich führen)
- Wärmflasche
- Sonnenschutz
- Ohrstöpsel
- Moskitoschutzmittel
- zweite Brille
[Bearbeiten] Material für ländliche Gebiete in Entwicklungs- und Transformationsländern
- Geschirr I Besteck
- Kopfkissen I Schlafsack
- Moskitonetz
- Taschenlampe
- Wasseraufbereitungsmaterial (chemisch oder Wasserfilter)
- Wasserkocher, Tauchsieder
- Teebeutel / löslicher Kaffee
- Bindfaden I (Textil-)Klebeband
- Toilettenpapier, Papiertücher (feucht)
- Plastiktoten I wasserdichte Gepäckhüllen
- Batterien IAkkus
- Flaschen-/Dosenoffner I Flaschenverschluss
- Kompass
- Nähzeug I Sicherheitsnadeln
- Taschenmesser
- Handwaschmittel
Personliche Ausstattung Hygiene:
* Utensilien fur Haar- und Korperpflege
* Einmalwaschlappen
* Utensilien fOr Kosmetik
[Bearbeiten] Kleidung
- Tageskleidung
- Abend- und Festkleidung
- Nachtwäsche
- Unterwäsche
- Badekleidung
- Schuhe I Hausschuhe
- Regenschutz I Sonnenschutz
- Schal l Halstuch I Kopftuch
- Handtücher I Waschlappen
- Kleiderbügel l Kleiderbürste I Schuhbürste
[Bearbeiten] Freizeit
- Foto- und Videoausrüstung I Filme I Batterien
- Mal- und Schreibmaterial
- Bücher I Zeitschriften I Spiele
- Fernglas
- Radio I Walkman I Discman I MP3-Player / Kassetten I CDs
- Tagebuch
- Wecker l Reisewecker (Funkwecker funktionieren häufig nicht)
[Bearbeiten] Weitere nützliche Gegenstände
- Adapter
- Regenschirm
- aufblasbares Nackenkissen
- Schlafbrille
